雲端話舞林
花花異世界(022)|雲端話舞林 : 身體療育的肌筋膜按摩紓緩
＃雲端話舞林
因舞蹈而有機會學習關於身體肌筋膜放鬆療育的課程 老師因多年舞蹈教學, 而更加需要身體調理和保養 ,因此學習了身體療育課程並且不藏私的全部當作教學的素材並將這一套理論一步一步的教導給我們，因這個課程幫助我與退化性關節炎和平共存,並且針對乳房全切後常常因為麻木感和肩膀痠痛找到了舒緩的方法
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花花異世界(021)|雲端話舞林 : 聊聊多年學舞的經歷
#雲端話舞林
有一個老師曾說我是屬於"悶騷"的個性，有一點蠢蠢欲動的表演慾，好像也是，這樣的性格造就了我一直學跳舞以及愛看歌舞片,10多年學各種不同的舞蹈種類, 也因為年紀及身體的變化而有不同階段的選擇,今晚就來聊聊我的學舞歷程吧!
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花花異世界(019)|雲端話舞林(2) :將運動融入日常生活的過程
＃雲端話舞林 1 & 2 訪談來賓：胡靜文
靜文和我是多年的舞友，１０年前完全不運動的她開始接觸運動的項目則是性感舞蹈，即使覺得自己並不適合＂性感＂這兩個字，但她堅持回歸自己要運動的理念，從喜歡老師的音樂和跳舞前的暖身，逐漸喜歡上不同風格的舞蹈，因家族有遺傳性甲狀腺機能亢進的病症，但從不間斷的運動過程中慢慢地調整自己的身體狀態進而成為真正的運動咖，舞蹈，皮拉提斯，健身重訓，飛輪，拳擊她都會嘗試並盡力實踐，一起聆聽靜文的分享！
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花花異世界(019)|雲端話舞林(1) :將運動融入日常生活的過程
＃雲端話舞林 1 & 2 訪談來賓：胡靜文
靜文和我是多年的舞友，１０年前完全不運動的她開始接觸運動的項目則是性感舞蹈，即使覺得自己並不適合＂性感＂這兩個字，但她堅持回歸自己要運動的理念，從喜歡老師的音樂和跳舞前的暖身，逐漸喜歡上不同風格的舞蹈，因家族有遺傳性甲狀腺機能亢進的病症，但從不間斷的運動過程中慢慢地調整自己的身體狀態進而成為真正的運動咖，舞蹈，皮拉提斯，健身重訓，飛輪，拳擊她都會嘗試並盡力實踐，一起聆聽靜文的分享！
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花花異世界(018)|雲端話舞林 : 王偉忠和他的舞台劇”謝謝大家收看”
#雲端話舞林
九月底和家人起觀賞了一部舞台劇"謝謝大家收看"，由電視界鬼才製作人兼經紀人王偉忠監製和主演，還有戲劇界戲精郭子乾和于子育共同演出，整部戲有台灣電視文化，有戲劇，有綜藝，富含娛樂性更能感動人心，適合全家共同欣賞的一部戲，還有人偶孫小毛穿插部分橋段為這齣戲的特色之一，還有幾位年輕的演員又歌又舞的歌舞劇場面，還有新穎的舞台設計，非常多元創意的一部舞台劇
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花花異世界(016)|雲端話舞林:學習舞蹈是一種堅持而非速成，所謂”滴水穿石”
#雲端話舞林 訪談來賓 :嚴珮綺老師 (Peggy)
嚴珮綺Peggy老師繼續談敦煌舞，學習舞蹈的初期會要求肢體的柔軟度，而進入了某個程度則需要是穩定和平衡，老師建議可在家自我訓練，例如 在家赤足走路，訓練踮腳有助於身體活化 ,刺激腳底本體感覺 ,人體有筋膜腺，手部活動伸展可帶動整個身體更有活力，訓練身體的穩定和平衡才能掌握舞蹈的節奏和美感，老師特別強調學舞無法速成，而是不斷的累積和在挫折中繼續堅持的動力
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花花異世界(015)|雲端話舞林: 敦煌舞的由來和舞蹈特色
#雲端話舞林 訪談來賓 :嚴珮綺老師 (Peggy)
關於敦煌舞的由來和舞蹈特色，在之前的節目中Peggy老師就談到中國古典舞的分類中，敦煌舞是其中一個舞蹈種類，舞蹈的開展源自於敦煌石窟壁畫，老師從敦煌舞的歷史談起，敦煌舞的舞蹈特色就像走過絲路般的，它以佛教中的人物為主，結合西域地區的民族文化而產生，最經典的就是大家耳熟能詳的”千手觀音”，從學習中國爵士到中國古典舞蹈到現在學習的敦煌舞，手足展現的方式是不太一樣的，老師還特別提到敦煌舞的服裝如飛天彩帶和華麗的配飾更是一大特點.
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花花異世界(014)|雲端話舞林: 京劇到了台灣後的發展歷程
#雲端話舞林
由於觀賞了一部新編的京劇音樂劇，為求甚解而開始去了解京劇來到台灣的發展過程 從1950年代顧正秋女士的顧劇團奠定了京劇在台的基礎，而後軍中劇團大鵬，海光，陸光劇團是傳統京劇的全盛時期，到了1980年代進入京劇的轉型期，加入了編導，舞台設計，和傳媒及行銷時代的來臨台灣京劇更尋求新的定位，京劇發展到今天，國立國光劇團，復興戲曲藝術學院 台北新劇團和當代傳奇劇團為推廣京劇藝術不遺餘力!
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花花異世界(013)|雲端話舞林:新編京劇音樂劇/戲裡戲外
#雲端話舞林
一部新編的京劇音樂劇，名為"戲裡戲外"，所謂京劇是結合詩詞 舞蹈 音樂 燈光等綜合的藝術 我在臉書上看到由辜公亮文教基金會所推出的，好奇心驅使下網路訂票一個人去觀賞這一齣台北新劇團的年度大戲
編劇,導演,主演/李寶春 還有孔玥慈 李顯隆，並特邀相聲瓦舍創辦人馮翊綱以及資深音樂劇演員林姿吟共同演出，戲裡戲外的整個故事過程 除了普通話的念白京劇的唱腔還加入了聲樂歌曲的旋律，有交響樂烘托的編曲 舞台設計也具有新意，打破了一般人對京劇的刻板印象，期待更多不同世代的人走進新編京劇劇場
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花花異世界(012)|雲端話舞林: 電影&交響樂音樂饗宴_芝加哥
#雲端話舞林-
4月初，牛耳藝術獲得授權主辦《芝加哥》電影交響音樂會，邀請好萊塢樂手和長榮交響樂團現場演出，現場的演奏和電影的節奏 配樂和電影中的演唱 搭配得天衣無縫，這部由百老匯音樂劇改編成電影，這部電影舞蹈場面精彩，演員們的表演也充滿活力和魅力。本電影不僅展現了1920年代芝加哥的風貌和氛圍，也對當時的社會現象和人性做出了辛辣而幽默的描述。本電影是一部成功地將音樂劇改編成電影的佳作，也是一部值得一看的歌舞劇。
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花花異世界(011)|浮世角落: 阿美族藝術家_優席夫
#浮世角落: 阿美族藝術家_優席夫
一場新書分享會，真實色彩-優席夫的藝術光旅，由優席夫口述，蔡家妤採訪撰稿，書中描述了優席夫如何從畫西畫開始創作，如何得到貴人相助和畫作獲得肯定，他來自阿美族部落，回到部落吸取更多養分，確定身分的認同，回鄉引進藝術教育，發揚部落文化 發現真實自我的故事。
2018 年將老家改建為”部落皇后藝術咖啡館”，作為咖啡廳及藝術展示空間，他曾應國家地理頻道的邀請以"南島起源"為題主持實記節目
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花花異世界(011)|雲端話舞林:還記得Disco嗎?就算有舞禁還是擋不了地下舞廳盛行的年代
#雲端話舞林
還記得Disco嗎? 那個就算有舞禁還是擋不住地下舞廳盛行的年代，
Disco是一種沒有規定動作的即興式的自由舞蹈，約翰屈伏塔主演的《週末夜狂熱》電影在全球掀起熱潮，鮮豔耀眼的舞衣，閃閃發亮的舞池和璀璨的迪斯可球，將奔放的青春演繹得淋漓盡致，而學生時期的跳舞經驗並沒有"第一支舞"的浪漫，反而更喜歡在KIss 舞廳的自由奔放
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花花異世界(010)|雲端話舞林:有氧老師上課不只是運動，而更多的理解是賣力工作
在這波新冠疫情中，台灣經歷了821天強制配戴口罩的日子！
近三年來，我們戴著口罩唱歌、戴著口罩看電影、戴著口罩聽演唱會看戲劇。口罩讓人們看不到彼此臉上的表情。口罩阻擋的不只是你我的容顏，更是你我嘴角的笑顏。
我們終於深切的體會到，過去的日常是多麼的幸福；多麼的珍貴！
國際公衛專家庫克指出，2023年將是地球徹底從新冠疫情中康復的一年。台灣的疫情也逐漸降溫，新冠肺炎的致死率甚至已經低於流感。隨著口罩政策階段性鬆綁，正常的社交生活也跟著逐步恢復。和朋友相聚盡情暢談的日子，也即將到來。
期待能再次見到陽光下人們的笑顏，彼此溫暖擁抱，鼓勵打氣的畫面。
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花花異世界(010)|雲端話舞林:快樂跳Zumba也要注重不同肌肉群得訓練
在這波新冠疫情中，台灣經歷了821天強制配戴口罩的日子！
近三年來，我們戴著口罩唱歌、戴著口罩看電影、戴著口罩聽演唱會看戲劇。口罩讓人們看不到彼此臉上的表情。口罩阻擋的不只是你我的容顏，更是你我嘴角的笑顏。
我們終於深切的體會到，過去的日常是多麼的幸福；多麼的珍貴！
國際公衛專家庫克指出，2023年將是地球徹底從新冠疫情中康復的一年。台灣的疫情也逐漸降溫，新冠肺炎的致死率甚至已經低於流感。隨著口罩政策階段性鬆綁，正常的社交生活也跟著逐步恢復。和朋友相聚盡情暢談的日子，也即將到來。
期待能再次見到陽光下人們的笑顏，彼此溫暖擁抱，鼓勵打氣的畫面。
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花花異世界(009)|雲端話舞林:從舞蹈家許芳宜的故事來聊聊現代舞的起源和發展
#雲端話舞林
從舞蹈家許芳宜的故事和舞蹈生涯來聊聊現代舞的發展和起源
現代舞發展到今天 無論雲門舞集，許芳宜的舞蹈風格或是其他自由舞蹈，行為藝術 或即興表演都是現代舞類型 只是表現形式不同而已， 而時代變遷或是社會的事件給予了舞蹈家各種創意能量來演繹舞蹈，技巧只是表演的工具，著重的是內涵和深度的情感，當然職業舞者的基本功更是不可或缺的
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花花異世界(008)|雲端話舞林:從舞蹈家許芳宜的電影”我心我行” 到懂得什麼是”身體要快樂”
#雲端話舞林 – 台灣之光舞蹈家許芳宜的舞蹈生涯
榮獲2022年金馬獎最佳動作設計獎，許芳宜半自傳式的劇情紀錄片
“我心我行”其中創作了13支現代舞劇，再從編舞的舞碼創作中結合了音樂、美術、場景、攝影、文學構思後，以電影的詩意語境轉化為舞劇呈現。影片中有他的舞劇，有她與家人的互動 以及她經歷身體的病痛 ，許芳宜在台灣推廣”身體要快樂”的起心動念是什麼呢?我又如何理解的呢?聽我娓娓道來!
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花花異世界(007)|雲端話舞林(2):Peggy老師的舞蹈專業是戲曲身韻派，以舞蹈表現戲劇
#雲端話舞林 1 & 2
訪問來賓 _嚴珮綺 (Peggy)老師
延續上一集關於中國古典舞，身為專業中國舞舞者的Peggy老師認為中國古典舞是一種藝術，是美學，並敘述關於中國舞的歷史和其起源脈絡，因戰爭和改朝換代，中國古典舞流傳至今則稱為新古典舞，而且學中國舞必須要學芭蕾，取之於核心訓練和肢體的延展，踮腳旋轉等，中國舞的內涵包括戲曲，武功，太極，跳一首中國舞就像演一齣戲，每一個舞者就是戲中的主角。
Peggy老師專業的舞蹈派別為戲曲身韻派，舞蹈的動作包含眼神和感情，還有力道的設計和律動，以四個字形容 型，神，勁，律，所以舞者對於舞蹈動作要非常熟悉，才能將眼神和感情融入其中，並且配合肌力，平衡，肢體的柔軟度和延展，不斷的練習是非常必要的
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花花異世界(007)|雲端話舞林(1):學習中國舞不當它是運動，而是藝術，是一種美學
#雲端話舞林 1 & 2
訪問來賓 _嚴珮綺 (Peggy)老師
延續上一集關於中國古典舞，身為專業中國舞舞者的Peggy老師認為中國古典舞是一種藝術，是美學，並敘述關於中國舞的歷史和其起源脈絡，因戰爭和改朝換代，中國古典舞流傳至今則稱為新古典舞，而且學中國舞必須要學芭蕾，取之於核心訓練和肢體的延展，踮腳旋轉等，中國舞的內涵包括戲曲，武功，太極，跳一首中國舞就像演一齣戲，每一個舞者就是戲中的主角。
Peggy老師專業的舞蹈派別為戲曲身韻派，舞蹈的動作包含眼神和感情，還有力道的設計和律動，以四個字形容 型，神，勁，律，所以舞者對於舞蹈動作要非常熟悉，才能將眼神和感情融入其中，並且配合肌力，平衡，肢體的柔軟度和延展，不斷的練習是非常必要的
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花花異世界(006)|雲端話舞林:從蘭陽舞蹈團專業舞者到全方位舞蹈教學
#雲端話舞林
訪問來賓 _嚴珮綺 (Peggy)老師
Peggy老師，一位出自蘭陽舞蹈團(國家隊)專業舞者到全方位的舞蹈老師，惠美跟Peggy老師學舞超過10 年 從肚皮舞，有氧，性感舞蹈，西班牙舞，爵士，夏威夷草裙舞和今天要談的中國舞，老師簡直無所不能，在她的職業生涯中還包含七年在銀行工作呢!聽聽Peggy老師分享她的舞蹈歷程和中國古典舞和中國風爵士的不同!
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花花異世界(005)|雲端話舞林(2):拉丁系國標舞的服裝以及舞者百分百極致的肢體動作
雲端話舞林 1 & 2
訪問來賓 _ 小藍老師 阿杜老師
他們是最佳搭檔的國標舞者，請兩位老師聊聊國標舞的台上和台下，阿杜老師對駕馭拉丁系的舞蹈種類都是自信滿滿，而小藍老師的最大考驗是鬥牛舞的情感投入不足，小藍老師以什麼方法來突破自己呢?
國標舞的妝髮，衣服，鞋子 完全展現女人的婀娜多姿，男生的衣服有什麼變化呢? 還有如何才能將每個舞蹈動作極致的展現? 一起聽聽兩位資深舞者的分享。
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